Kekhawatiran yang Tidak Menghasilkan Apa-Apa

Kekhawatiran sering kali tidak memberikan apa pun

selain mencuri kegembiraanmu.

Ia membuat pikiran terus bekerja,

membayangkan berbagai kemungkinan,

mengulang hal yang sama berkali-kali,

dan sibuk menghadapi sesuatu 

yang bahkan belum tentu terjadi.

Kita merasa sedang melakukan sesuatu,

padahal sebenarnya

hanya berputar-putar di dalam pikiran sendiri.

Waktu habis.

Energi terkuras.

Hari yang seharusnya bisa dinikmati

perlahan terlewat begitu saja.

Padahal tidak semua hal yang kita khawatirkan

bisa diselesaikan dengan terus memikirkannya.

Jika ada sesuatu yang bisa dilakukan, lakukanlah.

Jika ada yang perlu dipersiapkan, persiapkanlah.

Namun jika setelah itu tidak ada lagi yang bisa kita kendalikan,

jangan biarkan kekhawatiran

terus mengambil ruang di dalam diri.

Sebab khawatir tidak selalu membuat kita lebih siap.

Sering kali,

ia hanya membuat kita sangat sibuk,

tanpa benar-benar menghasilkan apa-apa.

Jadi jangan biarkan sesuatu yang belum terjadi

mencuri kebahagiaan yang sebenarnya sedang ada hari ini.

Worry does nothing but steal your joy

and keep you very busy doing nothing.

Kadang, yang kita butuhkan 

bukan memikirkan lebih banyak kemungkinan,

melainkan kembali menjalani hari ini,

dan menikmati hal-hal baik yang masih ada di hadapan kita.