Belajar Pulih

Setiap orang

memiliki hak

atas perasaannya sendiri.

Ada hari-hari

ketika hati terasa ringan,

dan ada pula waktu

ketika emosi datang

tanpa bisa ditahan.

Dan itu tidak selalu keliru.

Perasaan tidak selalu perlu

dijelaskan panjang lebar,

tidak selalu harus

dipertahankan di hadapan penilaian orang lain.

Sebab setiap hati

memiliki caranya sendiri

untuk merasakan,

untuk memahami,

dan perlahan belajar pulih.

Maka biarkanlah seseorang

merasakan apa yang ia rasakan

tanpa dihakimi,

tanpa disalahkan.

Karena terkadang

yang paling menenangkan

bukanlah penjelasan,

melainkan penerimaan.

Ruang Untuk Mereda

ada yang tak banyak bercerita

bukan karena tak punya apa-apa

melainkan karena sedang menyimpan terlalu banyak

tenangnya sering disalahartikan

padahal di dalamnya

ada hal-hal yang sedang berusaha dirapikan

terkadang terasa sangat lelah

bukan karena lemah

melainkan karena harus mengerjakan hal-hal

yang diam-diam menguras energi

langkahnya mungkin pelan

namun tetap berjalan

dengan cara yang ia mampu

tak semua harus diceritakan

tak semua harus dipahami orang lain

cukup tahu

bahwa yang dijalani tidak ringan

dan untuknya,

semoga pelan-pelan tenaga itu kembali

meski sedikit demi sedikit

semoga yang berat

diberi ruang untuk mereda

dan yang kusut

menemukan jalan untuk terurai

tak apa jika harus berhenti sejenak

tak apa jika memilih sunyi

sebab bertahan pun

sudah menjadi bentuk keberanian

dan di sela itu

semoga tetap terasa

bahwa tidak semuanya harus dilalui sendiri

Satu Pilihan Baik

Satu pilihan baik

bisa mengubah banyak hal.

Hidup tak selalu berjalan

seperti rencana

kadang tersusun rapi,

kadang runtuh tanpa aba-aba.

Tekanan itu nyata,

ingin sempurna,

namun yang ada

hanyalah manusia

yang terus belajar.

Meski begitu,

satu keputusan tetap berarti.

Memilih untuk percaya

bahwa hari baik masih mungkin datang,

bukan berarti berpura-pura kuat

melainkan menolak

memberi akhir

pada hari yang paling berat.

Kebanyakan dari kita

sedang berusaha sebaik mungkin

dengan apa yang ada di depan.

Lelah, ragu,

namun tetap melangkah.

Dan sering kali,

satu pilihan yang jujur

sudah cukup

menggeser arah hidup

ke tempat yang lebih baik.

Maka ambillah langkah itu,

meski terasa berat.

Sebab sesuatu yang indah

sedang menunggu

dan perlahan,

ia akan menemukanmu.

Batas Yang Perlu Ditegakkan

ada jarak

yang akhirnya dipilih

bukan tiba-tiba

melainkan tumbuh perlahan

dari lelah yang lama disimpan

dari hal-hal kecil

yang dibiarkan terlalu sering

dari kecewa

yang tak selalu sempat dijelaskan

dulu,

semua diberi dengan utuh

tanpa hitung

tanpa ragu

namun waktu mengajarkan

tak semua yang diberikan

akan dimengerti

tak semua yang tulus

akan dijaga

hingga akhirnya

yang berubah bukan perasaan

melainkan cara melindungi diri

agar tak terus-menerus kehilangan

menjauh

bukan berarti tak peduli

melainkan memilih

untuk tidak lagi bertahan

di tempat yang sama

yang baik

tetap ada

namun tak lagi diberikan

ke semua arah

hanya kepada mereka

yang tahu cara menghargai

yang mengerti cara menjaga

sebab ada batas

yang perlu ditegakkan

bukan untuk menyakiti

melainkan agar diri sendiri

tetap utuh dan tidak habis

Hiduplah Dengan Baik

hiduplah dengan baik

pelan, apa adanya

tanpa perlu tergesa mengejar segalanya

semoga setiap langkah

dikelilingi hal-hal yang menenangkan

yang sederhana

namun cukup untuk membuat hati merasa pulang

dan semoga

dipertemukan dengan orang-orang baik

yang hadir tanpa riuh

yang tinggal tanpa syarat

yang menjaga tanpa perlu banyak kata

yang tak hanya datang saat terang

namun juga tahu cara bertahan

di saat segalanya terasa redup

semoga yang menyertai

adalah kebaikan demi kebaikan

yang diam-diam menguatkan

yang pelan-pelan menumbuhkan

dan bila suatu saat lelah

semoga selalu ada

ruang-ruang kecil

untuk berhenti sejenak

menarik napas lebih dalam

dan kembali mengingat

bahwa tidak semua harus sempurna

untuk tetap terasa cukup