Hati Untuk Sembuh

Setiap luka

punya waktunya sendiri

untuk sembuh

Meski harus melewati

hari-hari

yang basah oleh tangis 

Setiap hati

yang pernah retak

akan menemukan caranya

untuk menyatu kembali

Meski mula-mula

ia ditempa oleh sepi,

oleh rasa

yang tak mudah dijelaskan

Tenanglah

sesudah semua itu,

ia tak lagi sama

Ia menjadi lebih kuat,

lebih sabar

menahan badai,

dan tak mudah goyah

oleh angin kecil

Tak ada yang benar-benar luput

dari bagian ini

luka,

kehilangan,

atau keduanya

Di situlah

hati dilatih

menjadi lebih dalam

Dan pagi

selalu punya cara

untuk datang kembali 

Membawa cahaya

bagi yang semalam

sempat gentar oleh gelap

Maka pagi ini,

kita mulai lagi

menyembuhkan yang tersisa,

lalu melangkah pelan

Dengan hati

yang sedang belajar

menjadi lebih tegar

Belajar Kuat Tanpa Suara

Barangkali hidup memang begitu

tidak lagi banyak berharap pada manusia,

namun diam-diam tetap menyimpan luka

yang belum sempat sembuh seluruhnya.

Kau tetap berjalan,

meski malam sebelumnya

ada yang pecah tanpa suara.

Air mata itu kau simpan rapi,

seperti sesuatu yang tak perlu diketahui siapa-siapa.

Pagi datang,

dan kau menyambutnya seperti biasa

datang lebih awal,

bekerja dengan teliti,

menyapa dengan senyum

yang tak pernah ditanya kelelahan di baliknya.

Tak ada yang tahu

bahwa di sela perjalanan

atau di sudut-sudut sunyi,

kau pernah hampir menyerah,

lalu buru-buru menguat

sebelum siapa pun menyadari.

Kau juga tetap baik,

bahkan pada mereka

yang memilih tidak menyukaimu.

Bukan karena kau tak mengerti sakit,

melainkan karena kau tahu

ketenangan tidak tumbuh

dari membalas hal yang sama.

Dan entah sejak kapan,

kau jadi tempat singgah

bagi banyak cerita

mendengarkan, memahami, menjaga

tanpa pernah benar-benar diberi ruang

untuk didengar.

Hidup memang tidak menunggu kita siap.

Ia terus berjalan,

sementara kita belajar

mengejar napas di tengah langkah.

Namun lihatlah,

kau masih bertahan sejauh ini.

Masih berdiri,

meski pelan dan penuh bekas,

meski kadang goyah.

Dan itu,

lebih dari cukup

Tidak Harus Selalu Tampak Kuat

Aku tahu

menjadi dirimu

tidak selalu mudah.

Ada banyak hal

yang kamu tahan sendirian,

banyak luka

yang memilih kamu simpan

di tempat yang tidak terlihat.

Sementara dunia

seolah terus meminta

agar kamu tetap kuat,

bahkan pada hari-hari

ketika hatimu hampir runtuh.

Namun tidak apa-apa.

Kamu tidak harus

selalu tampak kuat.

Jika lelah,

berhentilah sebentar.

Jika sesak,

biarkan saja kata-kata itu keluar

tanpa takut dianggap lemah.

Tidak semua cerita

harus segera diselesaikan.

Kadang ia hanya perlu

didengarkan.

Dan di sini,

tidak ada yang perlu kamu pura-purakan.

Bukan untuk memberi nasihat,

bukan pula untuk mencari jawaban

hanya untuk menjadi tempat

di mana kamu bisa kembali

sebagai dirimu sendiri.

Sebab sering kali

yang kita butuhkan

bukanlah solusi.

Melainkan seseorang

yang bersedia tetap ada,

menemani dengan tenang,

sampai suatu hari

kita kembali percaya

bahwa dunia ini

masih layak dijalani. 

Hiduplah Sebaik Mungkin

 hiduplah sebaik mungkin

hingga perlahan

yang pernah melukai

tak lagi mengambil banyak ruang

bukan untuk membuktikan apa-apa

bukan pula agar ada yang menyesal

melainkan agar langkah ini

tak terus dibayangi

oleh yang telah berlalu

sebab ada luka

yang bukan lahir dari kekurangan

melainkan dari cara orang lain

yang tak mampu berlaku sebagaimana mestinya

dan jika terus diingat

tanpa dilepas

yang terjadi

hanya memberi tempat

pada sesuatu

yang seharusnya sudah selesai

maka pelan-pelan

isi hidup ini

dengan hal-hal yang menenangkan

yang menguatkan

yang membuat diri kembali utuh

hidup dengan baik

adalah cara paling sunyi

untuk pulih

membangun diri

yang lebih tenang

lebih terarah

tanpa harus membawa beban lama

hingga suatu saat

ingatan itu masih ada

namun tak lagi terasa sakit

bukan karena lupa

melainkan karena telah benar-benar

melepaskannya

Belajar Diam

 Belajarlah diam

sebagaimana dahulu engkau belajar bicara.

Karena tidak setiap kata

membawamu pada kebaikan.

Dan ketika ucapan tak lagi membimbing,

diam sering kali menjadi penjaga terbaik.

Dalam diam, ada ruang untuk mendengar.

Ada kesempatan untuk menyerap ilmu

dari mereka yang lebih tahu,

tanpa sibuk ingin terlihat tahu.

Dalam diam pula,

engkau terhindar dari perdebatan

yang hanya ingin menang,

bukan ingin benar.

Sebab tak semua yang pandai berbicara

pandai menuntun arah.

Diam bukan kalah.

Ia adalah cara merawat diri

agar tidak terjatuh oleh kata-kata sendiri.

Dan kadang,

dari diam yang tulus,

lahir kebijaksanaan

yang tak pernah bisa dikejar

oleh suara yang terlalu tergesa.