Belajar Memilih

Tidak semua hal harus kita bawa ke dalam hati.

Ada percakapan yang cukup didengar 

lalu dibiarkan berlalu.

Ada pula urusan 

yang tidak perlu kita selesaikan hari ini.

Sebab tenaga kita terbatas,

dan hidup terlalu singkat

jika seluruhnya diberikan

kepada hal-hal yang

membuat hati terus kehilangan tenang.

Barangkali,

menjaga diri bukan tentang menjadi acuh,

melainkan belajar memilih

apa yang pantas mendapatkan perhatian.

Simpan tenagamu

untuk pekerjaan yang sedang kamu bangun,

untuk orang-orang yang

membuatmu merasa diterima,

untuk tubuh yang

setiap hari membawamu berjalan,

dan untuk mimpi yang

masih diam-diam menunggu diwujudkan.

Tidak perlu merasa bersalah 

ketika sesekali memilih berhenti.

Ada kalanya istirahat

adalah cara paling lembut

untuk mengatakan kepada diri sendiri:

aku masih ingin melanjutkan perjalanan ini.

Kita sering sibuk mengatur waktu,

padahal yang lebih penting

adalah menjaga apa yang kita bawa

di dalam waktu itu.

Sebab satu hari yang sama 

bisa terasa ringan atau melelahkan,

tergantung kepada apa saja yang kita izinkan 

tinggal di dalam pikiran.

Maka pilihlah dengan perlahan.

Tidak semua pintu perlu dimasuki.

Tidak semua suara perlu dijawab.

Tidak semua kehilangan perlu dikejar kembali.

Sisakan ruang untuk dirimu sendiri.

Agar ketika hari panjang selesai,

masih ada sedikit tenaga untuk pulang,

untuk bernapas,

untuk tersenyum,

dan untuk percaya 

bahwa besok masih layak dijalani.

Karena mungkin,

menjalani hidup dengan baik 

bukan tentang memiliki tenaga untuk semuanya,

melainkan mengetahui

kepada siapa,

kepada apa,

dan untuk tujuan apa

tenaga itu sebaiknya diberikan.